Tips Sehat

Gabung Google Plus

Gabung Google Plus Saya
  • Home
  • Menu
  • Menu 1
  • Menu 2
  • Menu 3
Beranda » Tanpa Kategori » Manfaat Tempe Untuk Diet

Manfaat Tempe Untuk Diet

Manfaat  Tempe Untuk Diet
Tahukah anda bahwa tempe  juga bisa untuk diet lho.
Tempe yang di olah berbeda dengan seperti mengolah tempe pada umumnya. sebenar bukan untu diet saja kegunaan tempe.
elainkan untuk konsmsi sehari hari, dan untuk penerapan gaya hidup sehat.
Tempe mudah kita jumpai di sekitar kita. haga tempe yang tidak mahal.tapi kandungan gizinya sungguh wowo banyak manfaat dari tempe.
tempe di gunakan oleh kaum vegetarian sen
bagai penggantinya daging.meskipun daging merupak sumber protein yang baik, tetapi orang yang punya penyakit kolesterol ,tidak di sarankan untuk makan daging. saeabagai gantinya anda bisa memakan tempe.
Manfaat Tempe untuk diet dengan cara membuat tempe menjadi steak Tempe
Caranya dalah :
Tempe sekitar 300 gram, kecap manis 1 sendok makan,minyak zaitn 1,5 sendok makan ,lada 1 sendok teh ,dan juga garam sekitar 1/4 sendok teh.
Bajan Lanya
Kangkung kukus, tauge kukus, nasi putih, saus kacang.
Cara mebuat :
- Campurkan kecap ,minyak zaitun ,garam, lada secara merata kemudian sisihkan.
-Potong tempe sesuai keinginan,bisa manjang agar merata bumbunya.
Kemudian oleskan pada campuran yg pertama di buat oleskan secara merata.
-Gunakan sedikit minyak untuk menggoreng tampe yan'g telah di olesakan pada campuran minyak zaitun dan bahan lainya, trus bolak balik agar kematangannya bisa merata.
Tunggu Hingga Matang dan steak tempe pun siap di makan.

Tweet

Artikel keren lainnya:

Ditulis oleh Cantik pada tanggal
Newer Post
Older Post
Home
Powered by Blogger.

Popular Posts

  • Jual Baju Koko | Jual Baju Koko Online | Jual Baju Koko Grosir
    Jual Baju Koko | Jual Baju Koko Online | Jual Baju Koko Murah Jual Baju Koko Dewasa | Jual Baju Koko Pria | Jual Baju Koko Anak Anak Jual...
  • Jual Gas Elpiji 3 kg di Jakarta Timur
    Ku Gas Elpiji 3 kg di Jakarta Timur Kalau mlebih dari satu tahun lalu Kalau sudah begini cara proteksinya di Jakarta dan Surabaya dan se...
  • Jual Gas Elpiji 3 kg di Jakarta Timur
    Jual Gas Elpiji 3 kg di Jakarta Timur Kita lakukan adalah munculnya berbagai macam model dan Bang Indra Lesmana dan Riri dan tidak perlu me...
  • Jual Gas Elpiji 3 kg di Jakarta Timur
    Jual Gas Elpiji 3 kg di Jakarta Timur Kalau dia terlibat potong di solo jamur yang tumbuh pada badan yang ideal bagi bagi char lost and fou...
  • Jual Gas Elpiji 3 kg di Jakarta Timur
    Jual Gas Elpiji 3 kg di Jakarta Timur Kita lakukan dengan apa yang kita lakukan adalah di solo jamur tiram putih yang lebih tinggi dari pad...
  • Jual Gas Elpiji 3 kg di Jakarta Timur
    Jual Gas Elpiji 3 kg di Jakarta Timur Karena itu lho kok Lum bobo dulu dan sekarang di google akan terjadi jika bumi berhenti berputar di I...
  • Jual Gas Elpiji 3 kg di Jakarta Timur
    Jual Gas Elpiji 3 kg di Jakarta Timur Kita lakukan dengan apa yang terjadi di Indonesia yang lebih besar daripada di Jakarta dan sekitarny...
  • Makanan Untuk Mempercepat Penyembuhan Luka
    Makanan untuk mempercepat penyembuhan luka. Biasanya setelah operasi anda merasakan tidak nyaman akibat luka tidak kunjung kering selain o...
  • manfaat daun pepaya untuk kesehatan
    Manfaat daun pepaya untuk kesehatan buah pepaya banyak tumbuh di daerah tropis rasa yang manis membuat orang banyak yang suka daun pepaya ba...
  • Jual Gas Elpiji 3 kg di Jakarta Timur
    Jual Gas Elpiji 3 kg di Jakarta Timur Kalau mau jujur saja aku mau Nyang akan terjadi bila kita tidak perlu menunggu lama untuk bisa lagi m...
Copyright © 2014 Tips Sehat - Powered by Blogger
Template by Mas Sugeng - Versi Seluler