manfaat jambu biji merah bagi kesehatan manfaat jambu biji merah bagi kesehatan dan kecantikan kulit banyak sekali manfaat dalam buah jambu biji Jambu biji berasal dari sejumlah nutrisi penting dalam nya terutama kandungan vitamin C buah yang terdapat banyak di Asia ini memiliki kandungan vitamin A vitamin B6 vitamin E vitamin K kalium folat likopen Lutein magnesium mangan tembaga niasin inilah manfaat jambu biji merah bagi kesehatan dan kecantikan kulit 1 mengobati diare jambu biji mengandung senyawa astringent yang mampu melawan mikroba dan mengurangi lendir yang berlebih dalam usus jambu biji diperkaya dengan vitamin C kalium karotenoid yang baik untuk pencernaan 2 mengatasi batuk dan demam vitamin C dalam jambu biji merupakan antioksidan alami yang mampu melawan virus dan infeksi dingin atau demam cukup dengan minum jus buah atau air rebusan daunnya 3 menurunkan tekanan darah jambu biji kaya akan kalium mineral penting berguna untuk menstabilkan denyut jantung dan meng regulasi tekanan darah dengan rutin minum jus ini maka penyumbatan dalam darah dapat dicegah 4 mencegah sembelit jambu biji merah banyak mengandung serat dan untuk melancarkan pencernaan serat sangat membantu pergerakan usus yang sehat buah ini sebagai obat pencahar juga bisa mencegah kolesterol tinggi jambu biji seakan kaya akan serat yang berguna untuk mengikat lemak dan makanan dan mengurangi kolesterol jahat atau LDL mengurangi anemia atau kekurangan darah jambu biji untuk ibu hamil dapat mencegah dan mengatasi anemia yang sering terjadi saat kehamilan Hal ini disebabkan zat besi dalam buah ini digunakan untuk tubuh memproduksi sel darah merah mencegah penyakit jantung tekanan darah stabil akan membuat kerja jantung lebih ringan baik untuk pengelihatan beta karoten dalam jambu merah akan diubah menjadi vitamin A dalam tubuh kita vitamin ini mencegah berbagai masalah penglihatan seperti katarak dan penyakit mata lainnya Pertamina diperoleh dari buah seperti wortel ubi jalar dan lainnya vitamin A yang memadai dapat mengatasi kekurangan pengelihatan itulah manfaat jambu biji untuk kesehatan manfaat jambu biji untuk kecantikan kulit dapat mengencangkan kulit yang kendur jambu biji kaya akan vitamin A vitamin B dan vitamin C semua vitamin tersebut dibutuhkan untuk menjaga kulit tetap cantik potasium dalam buah merupakan antioksidan alami yang membersihkan racun dalam tubuh kita maka kulit akan lebih kencang serta terhindar dari penuaan dini membuat kulit lebih suka Sinar beta karoten dan vitamin trik dalam buah ini mampu menangkal dampak buruk akibat radikal bebas yang dapat merusak kulit anda
Artikel keren lainnya: