Kram Perut di sebabkan oleh banyak hal,
dari pola makan,stress juga bisa,
pada saat haid ibu yang hamil
perut kosong langsung di isi makanan yang pedas atau asam,
atau langsung minum minuman yang dingin
Cara atasi kram perut
anda bisa atasi kram perut dengan handuk hangat yang hangat
anda tetmpelkan di perut selama beberapa menit
perbanyak minum air putih ,saat perut anda kram ,
karena bisa mengurangi kadar asam di perut
Jangan anda mengkonsumsi yang makanan yang pedas pedas dan asam
Baca Juga:
Manfaat Cengkeh Untuk kesehatan