Ternyata Susu Kedelai banyak mengandung protein, serat ,daan karbohidrat ,vitamin A B E mineral dan klasium.
susu kedelai yang murah harganya ,memilki kandungan yang lebih baik di banding dengan susu sapi' dan susu formula.
Berikut adalah kandungan dari susu kedelai:
Protein
protein yang terkandung dalam susu kedelai tersusun dari asam amino berupa lesitin ,arginin, lisin, glisin,niasin, leusin, fenillanin. berfungsi untuk meningkatkan kekbalan tubuh ,memperbaiki jaringan tubuh dan menjaga pertumbuhan tubuh.
Karbohidrat ,Lemak Nabati
sebagai sumber energi dan lemak dalam tubuh.
Serat atau Fiber
sangat baik untuk memeperlancar pencernaan makanan dan pembuangan
Artikel keren lainnya:
