Cara Atasi Batuk Dan Pilek
Batuk memang penyakit yang susah hilangnya,bagaiman cara atasi batuk yang membandel
berikut cara atasi batuk yang membandel
Berhenti Merokok
merokok bisa menyebabkan batuk ,karena kandungan kimia yang terkandung di dalam rokok,hindari juga asap rokok
Perbaiki Pola Makan
jangan memakan makanan yang berminyak dan gorengan,petai dan jengkol juga berpengaruh ke batuk anda,maka hindari makan makanan itu.
Menghirup Uap Panas
hiruplah uap panas dalam panci atau magic com piranti masak anda,karena uap panas membantu meringankan batuk dan mengurangi rasa gatal di tenggorokan kita
Istirahat yang Cukup
batuk mudah menyerang kekebalan tubuh kita,maka kekebalan tubuh kita menjadi lemah
Olah Raga yang Teratur
olah raga dapat meningkatakan kekebalan tubuh sehingga anda tidak mudah terserang penyakit
Begitulah Cara atasi batuk dan pilek yang membandel
Baca Juga:
Cara Atasi Kram Perut
Artikel keren lainnya: